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O poder da tranquilidade

Iluminando o caminho da Torá para a paz de espírito
Autor: Meyer Yedid
SKU: 146298
Páginas: 298
Avaliação geral:

O autor nos mostra como, apesar dos desafios diários, alcançar a maior bênção de todas - Shalom, paz da mente e de espírito. A jornada para encontrar tranquilidade em nossas vidas, embora não seja tão simples, pode ser boa, tranquila - se tivemos um companheiro sábio e atencioso para nos orientar, aconselhar e nos ajudar no Caminho. E este livro pode ser esse sábio amigo.

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Descrição

Rav Meyer Yedid tem assistido, educado, orientado e inspirado milhares de pessoas de todas as idades. Nesta obra, ele nos mostra como alcançar a maior bênção de todas - Shalom, paz da mente e de espírito. Yedid possui um profundo amor pelas pessoas e uma vasta compreensão da natureza humana. E o mais importante: tem um conhecimento amplo da Torá e um talento extraordinário para extrair os conceitos da Torá e aplicá-los em nossas vidas e desafios diários.

A jornada para encontrar tranquilidade em nossas vidas, embora não seja simples, pode ser boa, tranquila - se tivermos um companheiro sábio e atencioso para nos orientar, aconselhar e nos ajudar no caminho. O Poder da Tranquilidade pode ser esse amigo sábio.

Nele descobriremos:
* Como estar em paz com os outros e, mais importante ainda, com nós mesmos
* Como descobrir nossos verdadeiros valores, e não apenas refletir as expectativas dos outros
* Como explorar o único antídoto para a ansiedade
* Como se tornar um mevakesh emuná - a forma mais elevada de fé em Hashem
* Como reconhecer a raiva pelo que ela é, de fato, e quais técnicas usar para controlá-la

Índice e trechos

SUMÁRIO

INTRODUÇÃO

AGRADECIMENTOS

PARTE 1
FUNDAMENTOS DA SERENIDADE 
O VALOR DA NORMALIDADE 
CLAREZA NA ADOLESCÊNCIA 
BUSCANDO A EMUNÁ 
VIVENDO COM O "ADON"

PARTE 2
CALMA CUMULATIVA
IMPLEMENTAR LIMITES, AUMENTAR O PRAZER!
ESTAMOS TODOS EM RISCO?
SOBRE CASAMENTOS E RUÍNAS 
PERCA O SONO!

PARTE 3
COMPOSTURA CONSTANTE
CONTROLANDO A RAIVA: A ESSÊNCIA DE GUEVURÁ
PODAR VERSUS DESENRAIZAR
O MAIOR PROFESSOR
TRANSFERÊNCIA DE CONTROLE

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